Oefentherapie

Pijnklachten in de lage rug of de nek? Daardoor beperkt in uw dagelijks leven? Onze gemotiveerde vakkundige therapeuten zullen zorgen dat u snel klachtenvrij wordt.

R

Altijd snel terecht voor een afspraak

R

Geen verwijzing nodig

R

‘s Avonds en in het weekend geopend

R

In de avond en het weekend open

R

Contracten met alle zorgverzekeraars

R

Lid van de beroepsvereniging

R

BIG en CKR geregistreerd

Oefentherapie

Oefentherapie is een therapievorm waarbij u onder begeleiding van uw fysiotherapeut  door middel van oefeningen, spiercontracties en bewegingen in het lichaam teweegbrengt. Deze therapievorm maakt bij vrijwel elke klacht onderdeel uit van uw behandeling. Oefentherapie heeft als doel het optimaliseren van de kracht, de lengte van uw spieren en het verbeteren van de stabiliteit en mobiliteit van uw gewrichten. Hierdoor zullen uw pijnklachten afnemen. Tevens vergroot u d.m.v. oefentherapie de algemene belastbaarheid van het lichaam waardoor klachten in de toekomst voorkomen kunnen worden. Omdat elke klacht anders is en het herstel per individu anders verloopt, krijgt u van uw fysiotherapeut een op maat gesneden oefenprogramma bestaande uit mobiliserende, stabiliserende en/of spierversterkende oefeningen gericht op uw persoonlijke situatie en belastbaarheid.

Verder kan uw oefenprogramma bestaan uit oefeningen en advies gericht op houdingscorrectie en het verbeteren van bewegingsgewoonten. U leert om op een gezonde manier te bewegen. Hierbij gaat oefentherapie er uit van het idee dat veel lichamelijke klachten ontstaan door een verkeerd houdings- en bewegingspatroon. Het doel van oefentherapie hierbij is, dat u zelf ervaart hoe beweging de klachten beïnvloedt en daardoor anders en beter leert bewegen. Door het verbeteren van de houding en bewegingen worden uw klachten voorkomen of genezen. Bij oefentherapie binnen onze praktijk kunt u gebruik maken van diverse oefenmaterialen zoals dumbells, dynabands, ballen en oefentollen.

Oefentherapie kan zeer effectief zijn bij o.a.

  • Astma
  • Benauwdheid
  • Chronische pijnklachten
  • CVA / Beroerte
  • Enkelklachten
  • Heupklachten
  • Hielspoor
  • Hyperventilatie
  • Kaakklachten
  • Knieklachten
  • Kortademigheid
  • Meniscus
  • Multiple Sclerose (MS)
  • Nekklachten
  • Rugklachten
  • Schouderklachten
  • Tennisarm / Golfarm
  • Total Hip Prothese (THP)
  • Total Knee Prothese (TKP)
  • Voorste Kruisband (VKB)

Kwaliteit staat voorop

De kwaliteit en doelmatigheid staat bij ons hoog in het vaandel. Om de kwaliteit van de behandeling hoog te houden binnen ons praktijk zijn al onze therapeuten geregistreerd in het centraal kwaliteitsregister en volgen geregeld na- en bijscholing. De therapeuten werken dus volgens de nieuwste richtlijnen en het Evidence-Based Practice principe. Zo is de behandeling altijd gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Verder spelen in een behandeling ook de ervaring van de therapeuten (klinische expertise), de verwachtingen van de patiënt (patient values) en een actieve houding van de patiënt een rol bij het waarborgen van de kwaliteit van de behandeling. Wij hechten tevens grote waarde aan de inbreng van de patiënt en verwachten dat de patiënt gemotiveerd is en actief meewerkt aan eigen herstel, zodat een effectieve behandeling mogelijk wordt.

Moderne en sfeervolle praktijk

De praktijk “Fysio Better Motions” is een jonge innovatieve praktijk gelegen in de omgeving van Danswijk, Filmwijk en Tussen de Vaarten. In de nabijheid van de praktijk is er een bushalte. Daardoor is de praktijk uitstekend bereikbaar met openbaar vervoer. De modern en sfeervol ingerichte behandelkamers zijn voorzien van alle faciliteiten die een effectieve behandeling mogelijk maken. Onze fysiotherapie praktijk biedt een omgeving waarin u zich prettig v

oelt en adequaat kunt werken aan uw genezingsproces, zodat u zo snel mogelijk van uw klachten afkomt.